🌈 情緒卡關？抽一張，深呼吸，再出發！

課堂上，孩子突然鬧脾氣、眼眶泛紅、整個人縮起來不想動……這些時刻，老師和家長最需要的，不是講道理，而是一個溫柔的暫停鍵。

《情緒小卡》 是專為孩子設計的32張情緒舒緩卡牌，結合身體律動、呼吸引導與感官體驗，讓孩子在情緒卡關的當下，用最簡單的方式找回平靜。

✦ 32張卡牌，32種回到安定的方法：

✦ 設計理念

每一張卡牌都來自真實課堂的教學經驗，融合音樂教育與社會情緒學習（SEL），用孩子最容易理解的方式——動一動身體、聽一聽聲音、好好呼吸——陪他們練習和情緒相處。

✦ 怎麼用？

當孩子情緒來了，請他抽一張或自己選一張，跟著卡片上的指示做。先讓身體帶著心安靜下來，休息一下，再回到學習。就是這麼簡單，不打斷節奏，不製造衝突。

✦ 適合誰？

→ 音樂老師／班級導師：課堂中的即時情緒轉換小工具 
→ 輔導老師／心理師：個別晤談或團體活動的暖身素材 
→ 家長：親子互動中的情緒緩衝好幫手 
→ 自學家庭：融入日常作息的正念小練習

✦ 你會收到什麼？

📄 高解析度 PDF 檔案（A4可直接列印） 
✂️ 裁切後即可使用，護貝後更耐用 
🎨 溫暖水彩插畫風格，孩子一看就喜歡

✦ 洋蔥耳音樂小學堂 Onion Ear Music 設計出品